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己悦己心理(0.0.18)

系统:安卓 更新时间:2024-09-03

类型:生活  大小:156.52MB

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官方介绍

己悦己心理APP - 您的心理健康应用和幸福计划

欢迎使用己悦己心理APP,这是您实现平衡和充实生活的*伴侣。己悦己不仅仅是一个应用程序;它是一个综合的幸福活动和练习集,旨在为您带来心理平静,减轻压力和焦虑。

为什么选择己悦己?
与普通的心理APP不同,己悦己提供一个智能日记,并超越了心理学家设计的整体方法。它通过个人幸福计划帮助您建立积极的自我形象和心理力量,使您能够做出持久的改变,并随时监控您的心理健康。

为您的需求量身定制
当您开始使用己悦己时,您将被询问您希望改善生活的哪些方面:
- 降低压力水平
- 睡得更好
- 变得更健康
- 建立更深层次和更有意义的关系
- 提高专注力
- 提高生产力

您的个性化计划
己悦己计划将每天引导您进行一组个性化的活动,包括:
- 呼吸练习
- 冥想
- 激励性语录和肯定句
- 全天候AI 在线治疗聊天悦聊,随时倾听您的需求

跟踪您的进展
每天的小步骤将逐渐带来显著的改善。己悦己通过智能 AI 驱动的个性化帮助您规划您的幸福之旅。您将能够通过情绪跟踪和个人分析来监控您的进展。查看您的情绪图表,找出让您心情低落和让您振作的因素,并使用应用程序中的工具,始终找到回到快乐状态的方法。

准备好尝试了吗?是时候善待您的心灵了!
立即获取您的个人己悦己计划。


开发者:青岛己悦己心理咨询有限公司
备案号:n9c81n49n43n50n5907n32n30n32n34n30n38n37n39n30n37n53f7n2dn33n41

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