针对每个人不同的需要和锻炼的部位,启用超过150+种的锻炼供你选择,从腹肌、臀部,再到瑜伽或者进一步接受系统训练计划,将你的健身提升到一个新的水平。我们的专业教练团队将一步一步指导您,教您正确的技巧,每个动作都到位,有效率的帮助你达到你期望的目标。你还在犹豫什么?只需点击播放键就可以开始!
个人化的锻炼
不论你是零基础或是经验丰富的运动员,突破健身APP根据不同的目标提供多样选择性的课程,有效满足每一个人不同的需求 !
随时随地的锻炼
你再也不需要去健身房了!随时随地点播突破健身APP ,不但省时省力又省钱还能完成每日锻炼 。多数的锻炼并不需要器材更不靠设备 ,只要一点空间就可以完成。再见吧!跑步机,椭圆机和动感单车!
多样性的选择,你永远不会觉得无聊!
每天不断尝试新的挑战!在充分享受乐趣中拥有梦想的身材,过程一点也不会觉得无聊!锻炼类别包括:
-瑜伽
-瑜伽提斯
-腹部
-臀部
-核心
-心肺 HIIT Interval Training
-上半身
-下半身
-拳击
-跳跃
-伸展
让所有的锻炼更有效果
追踪记录所有锻炼中的数据, 帮助你了解改进的空间。不管你是想减重还是增加肌肉, 都可以在突破健身APP中设定你的个人目标 。在饮食控制栏中记录全部饮食摄取的热量,突破健身APP将会告诉你,接近你每周旳目标还有多远。
每个人都有自己的故事
我们设置一个具有社交功能的动态时报,你可以张贴照片和故事,与朋友和家人分享你的锻炼过程、饮食控制、体重改变和自拍照!在我们的网站上分享你的故事,激励他人为自己做出改变!
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