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睿心冥想(3.1.12)

系统:安卓 更新时间:2022-09-09

类型:健康  大小:24.39MB

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官方介绍

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经*得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。
睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。
特色功能:
1. 全球权威正版科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师*授权《每日正念》等课程
* 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑
* 高质量原地采集的自然及白噪音
* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精致界面和交互功能
* 精致冥想日志卡片
* 冥想打卡小组
* "睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活
3. 可设置每日冥想提醒
睿心,用*专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下!


开发者:睿念网络科技(上海)有限公司
备案号:n6caan49n43n50n5907n31n37n30n35n35n37n36n38n53f7n2dn36n41

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