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呼吸冥想(1.0.0)

系统:安卓 更新时间:2024-09-30

类型:生活  大小:49.77MB

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官方介绍

呼吸冥想app是一款致力于通过呼吸冥想来改善睡眠、缓解压力、舒缓情绪、提高专注力和放松身心的心理健康应用。

你是否遇到过:

睡前辗转难眠,还容易做噩梦,造成第二天精神不振

长时间紧张工作、学习,导致生活压力大,不知道如何缓解

情绪突然很emo,负面情绪爆棚,且长时间都不能自我舒缓摆脱

难以专注,在做一件事的时候,总想着其他不想关的事

......

遇到这些情况,不要慌张,呼吸冥想来帮你!呼吸冥想app提供呼吸练习指导、沉浸式冥想体验,多种冥想音乐以及助眠白噪音等各类工具帮助你练习呼吸、冥想,从而让你远离emo情绪,贴近自然,缓解焦虑,改善睡眠和提高专注力。

特色功能:

【正念呼吸】动画语音、文字引导您进行呼吸法练习,科学地帮你平复情绪、放松身心

【冥想模式】精选冥想音乐、睡眠白噪音,沉浸式冥想体验,打造专属于你的冥想生活

【日常记录】记录您的呼吸冥想练习情况,让您清晰了解自己每一天的变化

【每日提醒】根据您设定的提醒时间,定时提醒您进行练习,养成良好的练习习惯


开发者:上海燃聚网络科技有限公司
备案号:n6caan49n43n50n5907n32n30n32n30n30n33n32n34n36n38n53f7n2dn39n41

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