【戒烟跟踪】
全程记录你的戒烟时间与数据统计，根据你戒烟的时间生成数据画报：已少抽N根香烟，已节省N时间，已节约N金钱等。。。让你的戒烟情况用数据说话
【戒烟方法】
运动缓解：跟随教程运动缓解放松，通过对（肺部锻炼，闭气练习）等进行掌控
心理解压：佛性解压放松，调节心性，忍不住想抽烟，敲一敲木鱼，盘一盘佛珠，立马打消抽烟念头
白噪音:通过音乐安抚情绪，注意力转移，解除心瘾，掐灭烟头。
4小时攻心戒烟：烟瘾主要是心瘾，戒烟关键在于彻底去除心瘾，从而消除吸烟欲望，确保永不复吸
戒烟永远不会太晚，现在就开始你的无烟之旅，享受你作为一个快乐和健康的非吸烟者的生活吧!
祝你戒烟成功!
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