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内容更新：
1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《浪花淘尽英雄》：这是一本关于三国历史的书，以黄巾起义为起点，详细讲述了东汉末年到三国鼎立及其后的历史进程。本书作者何兹全是北京师范大学的历史学教授，以其深厚的学术功底和优美的文笔，将三国历史脉络梳理得非常清晰。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《超越百岁》：21世纪，医学进入慢病时代。代谢性疾病、癌症、心脏病、神经退行性疾病成了影响人类寿命的四大“杀手”。面对新的挑战，除了治疗，更要预防！ 本书作者、斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚为你制定实现百岁人生的长寿战略。从养老到“享老”，提前了解“对手”，才能百战不殆。

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-《浪花淘尽英雄》：这是一本关于三国历史的书，以黄巾起义为起点，详细讲述了东汉末年到三国鼎立及其后的历史进程。本书作者何兹全是北京师范大学的历史学教授，以其深厚的学术功底和优美的文笔，将三国历史脉络梳理得非常清晰。
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-《超越百岁》：21世纪，医学进入慢病时代。代谢性疾病、癌症、心脏病、神经退行性疾病成了影响人类寿命的四大“杀手”。面对新的挑战，除了治疗，更要预防！ 本书作者、斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚为你制定实现百岁人生的长寿战略。从养老到“享老”，提前了解“对手”，才能百战不殆。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《为什么伟大不能被计划》：本书的两位作者持续多年扎根人工智能前沿领域，这本书是他们在科学研究的过程中蹦出的意外火花。他们发现：如果你想成就伟大的事业，自由探索比设立目标更为重要。这一全新发现不仅直接回馈于他们本身所处的人工智能领域，更颠覆了人类约定俗成的思维方式。这一研究打破了人类依靠目标和计划成事的文化基因，开启了人类伟大创新的惊喜之旅。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《致命爱人》：中国政法大学刑事司法学院副教授陈碧老师，为你解读亲密关系中，暴力和控制如何步步升级，以及关于家庭暴力，你需要知道的法律知识。希望你一辈子都用不上这本书，但这本书的内容你一定要知道。如果你或周围的人遭遇了家庭暴力，请不要沉默，因为爱，从来都不是暴力和操纵。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《吃茶趣》：从古至今的文人雅士中，有不喝酒的，但没有不喝茶的。喝茶已经融入了国人的日常生活，成为了一张文化名片。“茶博士”杨多杰有着多年的茶文化研究经验，从茶叶历史到生活美学，从品饮技巧到商业运作，他将为我们带来新奇的茶叶知识，与我们一起品味杯盏佳茗，聊聊喝茶那些事。无论你是茶文化的初学者还是茶友，都能在本期节目中找到乐趣和启发。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《三侠五义》：话说清道光年间，北京城来了一位技艺高超的说唱艺人石玉昆。他仅凭一张嘴，便将包公故事和英雄传奇演绎得淋漓尽致，迅速风靡北京城，从此誉满京城数十年。本期苗老师将精彩还原《三侠五义》中细致缜密的断案故事、诙谐幽默的人物对白以及惊险刺激的打斗场面。

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-《吃茶趣》：从古至今的文人雅士中，有不喝酒的，但没有不喝茶的。喝茶已经融入了国人的日常生活，成为了一张文化名片。“茶博士”杨多杰有着多年的茶文化研究经验，从茶叶历史到生活美学，从品饮技巧到商业运作，他将为我们带来新奇的茶叶知识，与我们一起品味杯盏佳茗，聊聊喝茶那些事。无论你是茶文化的初学者还是茶友，都能在本期节目中找到乐趣和启发。
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-《三侠五义》：话说清道光年间，北京城来了一位技艺高超的说唱艺人石玉昆。他仅凭一张嘴，便将包公故事和英雄传奇演绎得淋漓尽致，迅速风靡北京城，从此誉满京城数十年。本期苗老师将精彩还原《三侠五义》中细致缜密的断案故事、诙谐幽默的人物对白以及惊险刺激的打斗场面。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《不被定义的年龄》：这本书的核心是我们对年龄的态度，会影响我们的实际表现。这并不是唯心主义的心灵鸡汤，而是有大量科学研究支持的结论。所以，让自己积极一点，会真的让我们的身体更年轻！
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《道德形而上学原理》：影响世界的康德道德法则究竟讲了什么？张三的故事娓娓道来，罗翔老师带你无门槛读懂康德。
3.李蕾讲经典专栏近期上线书籍解读：
-《包法利夫人》：包法利夫人在追求自由与爱情的过程中，一步步失去了金钱、尊严、母爱甚至生命。她生命中出现的三个男人，与无数鄙薄庸人一起，将她拽入深渊。追求爱情，浪漫和精神共鸣并没有错，但在单调、沉闷、狭隘和闭塞的世界中，包法利夫人就显得格格不入。这不是一个女子的悲剧，更是一个时代的悲剧。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《量子传》：打开本期新书，你将看到量子物理在一个世纪中的迅猛发展，并体验那些杰出科学家的思维碰撞和智力交战，同时深入思考现实的本质——它究竟能否独立于观测者存在？
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《优雅老去》：所谓优雅老去，是我们不仅要追求生命的长度，也要追求生命的质量；是我们知道衰老总会到来，但可以让它来得慢点，再慢点。听金铂医生解读《优雅老去》，了解我们能做些什么，让衰老离我们远一些，健康靠我们近一点，让时光变得更从容些。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《五代九章》：“五代”指唐哀帝禅让后，五个定都于中原地区的相继出现的政权，它们分别是后梁、后唐、后晋、后汉和后周。直至北宋建立，这段分裂时期才划上句号。五代在漫长的中国历史长河中只能算作一颗匆匆划过的流星，但此间的政治动荡和社会变革却对后世产生了不可忽视的影响。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《人间信》：麦家以自己生活为原型，写尽父与子半辈子的爱恨纠缠，他说，这样的作品，一生可能只写一次。不同于麦家以前的作品，这次的小说里没有间谍和悬疑，而是以细腻的语言，书写一个个在生活中挣扎的普通人。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《生活的陷阱》：你最近一次遭遇生活的掌掴是在什么时候？我们每个人都可能随时遇到它：生活猝不及防地给我们沉重打击，令人惊慌失措、伤心欲绝，也会打乱日常生活的节奏。我们唯有挣扎前行，但有时也难免跌倒在地。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《一激到底》：一年一度开学季，你是不是也在纠结：孩子学舞蹈还是学篮球？放学和周末做点啥？但是，你有没有想过，课外兴趣班，究竟培养了孩子的哪些能力？密集的课外兴趣班，真的能在未来助力孩子迈向成功吗？本书中，社会学家希拉里·弗里德曼深入调研100个家庭，为你揭示课外兴趣班背后，孩子的“得”与“失”。

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1.樊登讲书专栏近期上线书籍解读：
-《一如既往》：历史虽不会重演，却经常“押韵”。与其预测下一个风口在哪儿，不如读懂从古到今“一如既往”的规律。本书作者是《华尔街日报》的专栏作家，他根据多年的工作经验写就23条亘古不变的世间法则，帮助我们洞察历史与人性，减少对未来不确定性的焦虑，从而做出更明智的决策。
2.非凡精读专栏近期上线书籍解读：
-《西厢记》：红娘牵线，情定西厢；一波三折，终成眷属！ 才子佳人的爱情故事不仅有浪漫，也有勇气与自由——在古代，自由恋爱很难，但心与心的连结却让爱成为最美丽的冒险。 在这里，红娘巧助佳缘，张生与崔莺莺用爱作为突破束缚的利刃，共同谱写一段令人心动的爱情传奇！
3.李蕾讲经典专栏近期上线书籍解读：
-《妻妾成群》：我们从这篇小说中读到的不只是夫与妻、妻与妾之间的那些事，而是人跟人之间的博弈。小说中的四个女人因为恐惧而痛苦，她们一起拴在一个男人的脖子上，争夺生存的空间。苏童借助女性的痛苦和挣扎告诉大家，女人如果把自己依附在男人的身上，依附在任何一种权力的身上，都将无法主宰自己的命运。