导读
如今大家生活水平日益提升，饮食管理也变得越来越重要。为此，我们诚挚地向您推荐一款实用的健康饮食app。然而，许多朋友可能还不清楚如何选择合适的APP。在此，我们将为您介绍几款健康饮食app，让您轻松掌握每日食物热量摄入情况，现在就让我们一起打开软件拥有自己的饮食管理计划吧。
1.薄荷app
15年积累，科学减肥。热量计算、轻断食方案、健康记录，高效助力减脂计划。
2.瘦吧减脂app
瘦吧APP是通过提供系统化和定制化的科学减脂解决方案，升级和迭代传统减肥方法，为减肥用户提供科学减脂管理服务选择，主要包含：
3.知食AI
知食AI - 口袋里的营养师 「我中午吃了一碗牛肉饭」「一小碗炒时蔬」「一只秋月梨」... 在 知食AI营养师 的帮助下，好好吃饭就可以无痛减肥&轻松变美。
4.饭橘减肥
-----什么是「饭橘减肥」？----- 一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持，有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。 我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”，于是这只干饭的橘猫就此诞生。
5.轻饮食
【轻断食计划选择】： 16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划 【轻断食食谱】： 科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
6.闪电减肥日记
减肥健身、运动减脂，健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划，多种健身训练供你选择。 1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。
7.每日减脂
热量减脂，科学饮食，健康生活，完美身材 体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。
8.NOW健康
【南方医院专家指导，中国联通技术研发】 在NOW健康中，中国联通研发了食物识别、AI运动等智能产品，通过人工智能技术为客户提供身体健康指标检测、膳食评估与指导、智能运动指导与矫正等服务。
9.乖乖健康
一款能记录饮食运动数据的APP，提供个性化食谱、断食计划和定制运动课程。它通过数据可视化和追踪功能，帮助您轻松管理饮食和运动，实现健康目标。
10.小卡健康
小卡健康（CalMate），是一款为健康减重减脂增肌人群、健身爱好者、教练等人群设计的专业热量识别和热量记录App。
