优量减脂食谱app，一般又称咕咕轻断食。
你知道吗，你瘦下来肯定很好看！！！
轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！
咕咕轻断食，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~
【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
除此之外，咕咕轻断食还有好多好用的功能
【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划
【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息
【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处
咕咕一直在等待你，和你一起瘦身、减肥、健康起来，等你来哦~
联系我们：官方QQ群273132905
【提示说明】
咕咕轻断食所提供的饮食和减重方案仅供参考，用户使用前应根据自身的健康状况自行评估，必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导，理性使用产品中提供的一切内容，对自身身体状况负责。
开发者：优量（郑州）科技有限公司
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