简介:
小夏,你的*位AI情绪伙伴。帮你定位情绪困扰,提供专属解决方案。
每天只要与小夏聊天对话,即可舒缓压力,改善睡眠,轻松应对校园、职场、家庭、个人成长中各种情绪困扰。在安全私密的沟通环境下,24小时倾听陪伴,随时随地守护你的心安,找回美好人生。
功能介绍:
【场景化陪聊】:以认知行为疗法(CBT)为基础,围绕校园、职场、家庭、个人成长4大场景,300多个日常问题,开展场景化聊天对话来实现情绪疏导,提供问题解决方案。
【心理健康监测/体检】:专业心理评测,定期安全检查,及时甄别危险信号,防患于未然。
【专项问题解决】:针对情绪、睡眠、拖延等生活难题,开设专项主题训练营,在8-21天的定制计划中,摆脱困扰。
【情绪日记书写】:用可视化的方式记录所思所想和心情变化,定期回顾情绪图谱,觉察自己的情绪是掌控情绪的第一步。
【声音疏压疗愈】:专业老师人声引导的正念冥想、回归自然的白噪音、解压放松的疗愈音乐,用声音帮你营造心安的氛围。
开发者:深圳华夏圆度机器人研发有限公司
备案号:n7ca4n49n43n50n5907n32n30n32n32n31n31n34n37n38n32n53f7n2dn34n41
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