Lojong正念冥想app是一款致力于帮用户减少焦虑和压力的应用。Lojong正念冥想app里有数以百计的指导性冥想练习，帮助用户减少压力、失眠和焦虑的影响。
软件介绍
Lojong正念冥想app是一款正念冥想的软件，Lojong正念冥想app能让你保持专注保持精神的健康，通过正念冥想来让自己获得更为良好的精神，通过更为良好的心态来更好的面对生活，在面对工作上面的压力之时也会更为的轻松。
软件功能
★ 放松你的思想和身体
★ 管理压力
专注于你的思想，提高你的注意力和生产力
★ 改善人际关系
★ 改善睡眠质量，有良好的睡眠
★ 幸福感
★ 感激之情
★ 愤怒减少
★ 更加平静
软件特色
★ 感恩日记
★ 几个思维训练项目
★ 免费的放松冥想
★ 有指导的感恩冥想
★ 免费的舒缓冥想
★ 有指导的爱的冥想
★ 免费身体扫描冥想
★ 免费的英语冥想
★ 还有更多!
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